人流后多吃什么食物好呢？

Question

健康咨询描述： 我这个月月经推迟了一个月了，我就去了医院做了b超检查，结果是怀孕了，因为还不想要孩子就打算去做人流，所以我想问问人流后多吃什么食物好呢?
想得到怎样的帮助：人流后多吃什么食物好呢？

Answer 1

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。