得了乳腺增生后注意什么问题？

Question

健康咨询描述： 我最近发现自己总是乳房疼痛，刚开始我以为是冻的没当回事，后来我发现越来越严重了，去检查了医生说得了乳腺增生，想问一下得了乳腺增生后注意什么问题呢？
想得到怎样的帮助：得了乳腺增生后注意什么问题呢？

Answer 1

你好,乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意肿块的变化可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。