头发干枯营养不良该怎么办治疗呢

Question

健康咨询描述： 头发严重干枯发黄，看起来很不好影响头发的美观该吃点什么东西呢或是多吃什么

Answer 1

病情分析：头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯。指导意见：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

Answer 2

病情分析：你好这位朋友，头发的主要成分是胶原蛋白，建议经常补充优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙，不吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物。 指导意见：还得注意保证充足的睡眠，经常吃些黑色谷物，核桃、等坚果，洗发时不要忘了用护发素。

Answer 3

病情分析：你好，头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。指导意见：最好到医院做个体格检查，平时多吃蔬菜瓜果，注意个人卫生清洁，适当吃一些滋补的食物。