你好，水果是水蜜桃,香蕉,龙眼,香瓜,西瓜,菠萝,苹果,梨,木瓜,山药,芝麻,花生,李子,橄榄.食物有种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物。维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.
玉米具有促进性腺发育作用，因此玉米被视为是一种很好的丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素E，能够提高雌性激素，还能令荷尔蒙分泌正常，玉米是一种粗粮，其中含有丰富的维生素，能够促进肠胃的蠕动，排除体内的毒素和废物，因此常吃玉米不会发胖。 饮食丰胸对于处在发育期的女生来讲能起到很好的丰胸效果，但过了发育期后效果就没那么明显了，此时，你可以用富含胸部发育所需营养的波斯丽尔替代。只要你每天坚持涂抹波斯丽尔按摩，并持之以恒，相信一定可以收获大胸风景!
