哮喘的人能否运动

Question

健康咨询描述： 我原来身体很好，没有什么疾病，但最近一年，却老是气喘吁吁，憋得慌，还咳嗽，一检查，原来是哮喘，就赶紧吃药治疗，我喜欢运动，想知道我可以运动吗。
想得到怎样的帮助：哮喘可以运动吗？

Answer 1

你好，可以，但不要剧烈。要加强人体抗寒能力,可多吃一些含铁丰富的食物和蔬菜,如瘦肉、鱼、家禽、豆类、叶类蔬菜。吃肉时最好同时饮用橘汁,以增强人体对铁的吸收。此外,还要注意锻炼,要用冷水洗脸或擦身以增强抗寒力。