得了乳腺增生该怎么护理啊？

Question

健康咨询描述： 我最近乳房特别的刺痛，也不知道怎么了，特别的着急啊。就去医院检查说是得了乳腺增生，我就特别的着急啊。也不知道该怎么护理。
想得到怎样的帮助：得了乳腺增生平时该怎么护理啊？

Answer 1

你好，首先得了病，不要恐慌，要控制情绪，尽量不发脾气，增加娱乐活动或者和闺蜜的交流。并且要改善不良的生活习惯，比如说熬夜啊，佩戴过紧的胸罩啊等等。