得了乳腺增生该咋护理？

Question

健康咨询描述： 我最近工作的时候，感觉乳房特的疼痛的。而且还难受的要命的。有时候一按就更疼了，去医院检查才知道得了乳腺增生，我平时该注意什么
想得到怎样的帮助：得了乳腺增生该怎么护理才好呢？

Answer 1

你好，这是属于乳腺增生的症状，还是建议保持心情舒畅，胸罩不要过紧，暂时乳癖消胶囊，乳安片。乳腺方加减，还是可以试试的，合理的保养休息，不要紧张焦虑，定期检查

Answer 2

你好，保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好的预防。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类.多运动，防止肥胖提高免疫力。