结肠癌平时的时候要如何来预防

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问题描述

健康咨询描述：我最近一个月来都有些便秘的，每隔三天左右才上一次大便，而且要特别的费力排在出来，也一直没有放在心上，前天的时候朋友告诉我这容易患有结肠癌的，想在平时的时候多预防下
想得到怎样的帮助：结肠癌平时的时候要如何来预防呀

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张笑住院医师

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你好，结肠癌的预防;（1）应注意多吃含纤维素多的蔬菜水果,如菠菜,油菜,白菜,芹菜,水果等,以保持大便通畅,减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间.（2）减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入.可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用,以减少结肠癌发病的.

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