胆结石的预防方法是什么？

Question

健康咨询描述： 胆结石要怎么预防呀，这几天我的腹部总是疼的厉害，而且全身都冒冷汗很不舒服，身体还有些发烧很怕冷，脸色还特别难看，身体也特别乏力没有精神，也吃不下东西，检查后发现得了胆结石，现在想了解下胆结石要怎么预防。
想得到怎样的帮助：胆结石的预防方法是什么？平时注意什么？平时注意什么？

Answer 1

你好，生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。