做了人流以后该多吃什么好呢？

Question

健康咨询描述： 这段时间以来总发现身体不舒服，头晕恶心的，例假也没有来，就赶紧去医院检查医生说我怀孕了，可我们不想要就直接做了人流，医生说饮食一定要多注意。
想得到怎样的帮助：做了人流以后该多吃什么好呢？

Answer 1

流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等