女性产后脱发如何调理呀？

Question

健康咨询描述： 我自从生完小孩之后就出现了脱发的现象，而且是从宝宝三个月大的时候开始变得严重了，现在宝宝已经快一周了，这种症状还是没有得到改善，现在头发已经很稀少了。
想得到怎样的帮助：女性产后脱发如何调理呀？

Answer 1

你好，产后脱发，注意不要使用吹风机，要多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。