脸上有雀斑的东西了后饮食上吃什么？

Question

健康咨询描述： 在半个月前的时候我的脸上就长了东西了，感觉到是特别的不好看的，我脸上有了黄褐色的斑块一样的东西了，后来我见长的越来越多了，就到医院进行了检查，医生说我得了雀斑的病了。
想得到怎样的帮助：请问，脸上有雀斑的东西了后饮食上吃什么？

Answer 1

你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。