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饮食上可以帮助抑郁症患者吗
提问时间:2015-05-29 10:57
|
1人回复
健康咨询描述: 女人本来10月怀胎就不容易,和产后还会出现抑郁症,总是不跟其他的人交谈,心情低落,,想知道饮食上有什么可以帮上我郁郁症
想得到怎样的帮助:饮食上可以帮助我郁郁症?
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
回答于2015-05-29 11:05
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