引起失眠的原因一般都是有什么？

Question

健康咨询描述： 我的老公很少失眠，之前睡眠一直还是很好的，但是最近不知道怎么就开始失眠了，而且失眠得比较厉害，到了晚上总是不能正常入睡，想知道是什么原因引起的失眠的病。
想得到怎样的帮助：到底是什么原因导致的失眠的病呢？

Answer 1

你好，精神因素是主要的因素，即人们常说的心理因素，随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多，这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这样焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症便不断发生，失眠症也随之而来，还有的因心理素质差，对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待，引起忧虑、紧张、激动、思虑过多而造成失眠。