能怎样去预防胆结石呢？

Question

健康咨询描述： 得了胆结石真难受，痛起来实在是忍受不了了，因为这个病心理觉得太受折磨了，心理的负担比较大，人几乎都瘦成皮包骨了，脸上看起来没有多少血色，气色不好，肚子胀起来饭也吃不了多少。
想得到怎样的帮助：可以如何避免胆结石疾病？

Answer 1

你好，胆结石生活规范：1.维持理想体重。2.保持运动的习惯。3.注意饮食安全卫生、定时定量。4.绝对禁止暴饮暴食。5.避免长时间以坐姿从事工作。6.避免过于疲劳。7.不可穿着束紧胸腹的紧身衣物。8.若有便秘症状，须积极治疗。