病情分析：这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经。睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。指导意见：每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的，
病情分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。 指导意见：您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
病情分析：你好你的情况是胃炎导致的你需要积极的治疗的为好你不要大意的指导意见：我建议你服用三九胃泰和奥美拉唑胶囊进行治疗的为好，不要吃辛辣的食物
