脱发吃什么样的食物是有治疗作用的？

Question

健康咨询描述： 三四个月前开始有了脱发现象，每天那床单上面都能捡起来很多根，一梳头发就是一小把的脱落，打算是等着病情稳定后去做植发的，可是同事说可以通过饮食上面来进行治疗，效果也是蛮显著的。
想得到怎样的帮助：脱发患者吃什么食物是有治疗作用的？

Answer 1

你好，脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。