脱发吃什么食物有治疗的作用？

Question

不太清楚是不是遗传性的问题，因为我的父亲就是秃顶，最近我也开始了大量脱发的现象，我很担心会成为他一样的症状，同事给我找了一个中药方来治疗，想知道有哪些食物也有治疗的作用。

Answer 1

你好，美发养血果脯：干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

Answer 2

你好，脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。可以有助于软化头皮与头发的生长。