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减肥比较好的方法会是什么样?
提问时间:2015-06-11 09:56
|
1人回复
健康咨询描述: 我的脸特别的瘦,就是身体特别的胖,尤其是腰部跟大腿特别的粗,被人误会是生过孩子的,自己的食欲特别的好,经常吃的很多,这让我特别的苦恼我,现在决定了减肥,减肥比较好的方法会是什么样?
想得到怎样的帮助:减肥比较好的方法会是什么样?
医生回答专区
王飞
住院医师
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您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
回答于2015-06-11 09:57
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减肥比较好的方法会是什么呢?
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
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