有月经不调的患者平时要注意什么？

Question

健康咨询描述： 我出现月经量少的时间有两三个月的时间了，去医院看过了，医生说我月经出现了不调的情况，开了一些中药调理，不知道有月经不调的人平时应该多注意什么比较好呢。
想得到怎样的帮助：月经不调的患者在平时要注意什么？

Answer 1

你好，月经不调的病人在平时注意，不要劳累注意休息，保持心情愉快，多吃点菠菜，红菜，蜜枣等这些食物，不要吃太热太冷的温度变化太大的食物，辛辣刺激性的食物不要吃，注意个人卫生。