女人脸上有雀斑怎么饮食好呢？

Question

健康咨询描述： 我最近发现自己脸上的雀斑有多了不少，弄的我特别的烦恼，平时都是用油遮盖，看到别人白皙的皮肤，我很羡慕，我也想改变一下，我想是不是平时饮食方法不对，我想知道女人脸上有雀斑怎么饮食好呢。
想得到怎样的帮助：女人脸上有雀斑怎么饮食好呢？

Answer 1

你好，一些食物可有助于祛除雀斑。如富含维生素C的食物，还有就是如荔枝、龙眼、核桃、西瓜、梨、橘子、萝卜、大枣、菠菜、莲藕以及西红柿、香蕉、丝瓜、冬瓜、柿子等，雀斑患者要多吃这些食物，这样可有助于淡化雀斑。