得了阳痿早泄要注意哪些？

Question

健康咨询描述： 我真的非常郁闷，这么年轻就得了阳痿早泄，主要表现在和我老婆同房都达不到三分钟，显示早泄，大概也就是一周后就出现了阳痿的情况，现在正在治疗呢，不知道得了阳痿早泄平时有哪些要注意的。
想得到怎样的帮助：得了阳痿早泄平时有哪些要注意的呢？

Answer 1

你好，生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合，做到早睡早起，三餐按时按量。应多到室外呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼。有助于提高我们的身体免疫力，精神也更好。比如跑步，避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。