脱发的饮食治疗有什么？

Question

健康咨询描述： 我这段时间老是出现掉头发的情况，而且经常都出现失眠多梦，胃口不好，头发都剩下稀疏一点了，去医院做了微量元素等检查，医生说是脱发，给我开了中西药结合治疗。
想得到怎样的帮助：脱发的饮食治疗有什么？

Answer 1

你好，脱发的食疗方法：1、生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文炎熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。2、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有被肝肾，益气血功效。