女性要如何预防月经不调？

Question

健康咨询描述： 我一闺蜜说她最近也不知道什么原因，已经连续3个月没有来例假，而且也没有怀孕，去医院检查，医生说闺蜜是因为月经不调而导致的闭经。
想得到怎样的帮助：请问女性要如何预防月经不调？

Answer 1

您好，女性预防月经不调应保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。