女性应该如何预防月经不调？

Question

健康咨询描述： 我一同事说她近一年来月经一直不正常，有时候会出现3个月都不来例假的现象，最近一直四处求医，都已经吃了多药了，我想知道女性应该如何预防月经不调？
想得到怎样的帮助：请问女性应该如何预防月经不调？

Answer 1

您好，女性要预防月经不调，在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。