请问下怀孕后怎么饮食要？

Question

健康咨询描述： 老婆自从怀孕后就特别的犯困，还不吃不喝，吃的食物有的时候反胃就吐了，请问下一般女性在怀孕后怎么饮食的啊？
想得到怎样的帮助：请问下怀孕后怎么饮食啊？

Answer 1

你好，第一、怀孕期间孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。怀孕初、末期少量多餐。