患了性功能障碍要如何来调理才好呀？

提问时间：2015-07-24 06:17 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我现在可能是年龄慢慢大了，发现自己出现了性功能障碍的问题，现在每次同房最长不超过三分钟，而且有时候感觉自己没有精神，甚至阴茎没办法勃起。
想得到怎样的帮助：患有性功能障碍要如何来调理呀？

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于一冰

于一冰住院医师

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你好要积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠，学会自我心理调节，要及时放松与调整紧张心态缓和与消除焦虑不安的情绪，养成良好的生活习惯，避免不降的饮食，习惯减少应酬避免酗酒，控制饮食多食优质蛋白质适当摄入脂肪

回答于2015-07-24 06:29

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