怎样治疗的这个脱发病才有效果？

Question

健康咨询描述： 大夫你好，这段时间我开始出现脱发了，洗头的时候我都会脱发十来20根，平时梳头发的时候也会脱发一点点，但是情况不是很严重，所以我觉得还没有必要到医院去检查。
想得到怎样的帮助：脱发了之后要怎么办？

Answer 1

你好，脱发的治疗应该消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。