您好，在家可自制牛油果奶汁，在享受美味的同时还可丰胸呢。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。 丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用。 要知道很多女性朋友丰胸不成功的原因就是胸部吸收不到营养，而波斯丽尔就恰恰弥补了胸部营养不足的缺点。波斯丽尔富含多种天然植物精华，辅以简单按摩，令胸部自然发育变大，坚持数月即可达到理想胸型。
你好，多吃一点维生素、蛋白质和脂肪比较丰富的食物丰胸的效果是最为明显的，我们可以多吃一些樱桃、木瓜、苹果、花生、核桃这些食物，在吃食物的同时我们也可以多种一些体育的运动，能刺激胸部的血液循环，还能起到丰胸的效果的。
您好，可以吃酪梨。酪梨在西方视为油脂类食材，而非水果类，有“森林奶油”的美誉，因为酪梨富含不饱和脂肪酸、维生素E及蛋白质，能够作为胸部发育所需的原料。 做法：将半颗或1/4颗酪梨，加上牛奶200cc、蜂蜜一起打成酪梨牛奶，快速、简便又美味;也可以切成薄片，混在沙拉里食用。品味酪梨要把握时间，因为酪梨不耐久放，一旦表皮变咖啡色就是熟了，如果一时吃不完，对切，去皮、去核，冷冻起来还可放久一点。过熟的酪梨会变色，风味与口感也略有不同。 指导意见：吃食物丰胸见效缓慢，很多人容易半途而废。而通过健康的丰胸产品波斯丽尔不仅能有效丰胸，对身体也不会造成任何伤害，使用方法简单，一般坚持一个月左右就能看到胸部变化了。
