有什么饮食方法能够治疗抑郁症疾病

Question

健康咨询描述： 我最近总是感觉我的心慌的不行，干什么事情都没有精神，别人说是我总是不开心，我到医院做了检查，说是患上了抑郁症疾病，吃药治疗效果不是很好、
想得到怎样的帮助：请问，有什么因素方法能够治疗抑郁症疾病

Answer 1

你好：饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。