脸上有雀斑到底吃什么好啊？

Question

健康咨询描述： 可能是年龄大了的原因吧，我的脸上长了一些雀斑，非常的难看，这让我十分的担心自己的情况，不知道到底如何是好了，我想知道脸上的雀斑到底吃什么可以恢复些啊。
想得到怎样的帮助：脸上的雀斑吃什么好？

Answer 1

你好，柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维。