大便干吃些什么东西有好处？

Question

健康咨询描述： 女儿最近上火的东西吃太多了，导致大便很干，拉大便的时候很辛苦，有几次都拉哭了，我都不敢给上过的东西给她吃了，想了解下大便干吃些什么东西有好处？
想得到怎样的帮助：大便干吃些什么东西有好处？

Answer 1

你好，孩子的大便干，那么这段时间的饮食就要给孩子保持清淡，多吃一些蔬菜和水果，并且多饮水，每天饭后适当的运动，喝一杯酸奶，这都有助于肠胃蠕动，改善大便干的情况。