怀孕前抽烟可能对胎儿产生不良影响，主要与烟草中的有害物质残留有关。
烟草中的尼古丁、焦油等成分会通过血液循环进入母体，残留在体内可能影响卵子质量或子宫内膜环境。孕前长期吸烟的女性，体内有害物质积累较多，可能增加胎儿发育迟缓、胎盘功能异常的风险。这些物质还可能干扰胚胎着床过程，导致早期流产概率上升。备孕期间即使停止吸烟，部分毒素仍需要较长时间才能完全代谢。
对于孕前短期或偶尔吸烟的情况，若及时戒烟并经过足够时间代谢，影响通常较小。备孕前三个月彻底戒烟，同时补充叶酸、维生素E等营养素，有助于降低潜在风险。规律作息和适度运动也能加速体内毒素清除。
备孕期间应严格避免主动及被动吸烟，定期进行孕前检查，发现问题及时干预。
