高压160毫米汞柱低压120毫米汞柱属于3级高血压，属于严重情况。长期未控制可能引发脑卒中、心肌梗死、肾功能衰竭等并发症，需立即就医调整治疗方案。
1、心血管风险：
该血压水平会使血管内皮持续受损，加速动脉粥样硬化进程。心脏后负荷显著增加可能导致左心室肥厚，最终发展为心力衰竭。典型伴随症状包括夜间阵发性呼吸困难、活动耐力下降。
2、靶器官损害：
持续高压状态易造成肾脏小球内高压，出现蛋白尿和血肌酐升高。眼底动脉痉挛可引起视物模糊、飞蚊症等视网膜病变表现，严重时导致失明。
3、脑血管意外：
脑血管在高压冲击下可能发生纤维素样坏死，微小动脉瘤形成风险增加。患者常伴有持续性头痛、眩晕感，突发性脑出血概率较正常人高6-8倍。
4、代谢紊乱：
高血压状态会激活肾素-血管紧张素系统，引发胰岛素抵抗。多数患者合并空腹血糖异常、低密度脂蛋白胆固醇升高，形成代谢综合征恶性循环。
5、急症征兆：
当出现视乳头水肿、意识障碍、胸骨后压榨性疼痛时，提示可能发生高血压脑病或急性冠脉综合征。这些危急情况需要呼叫急救车辆立即处理。
建议每日监测晨起和睡前血压并记录，采用低钠高钾饮食模式，严格控制每日食盐摄入不超过5克。可进行快走、游泳等有氧运动，每周累计150分钟以上，运动时心率控制在220-年龄×60％范围内。避免熬夜和情绪激动，睡眠时间保证7-8小时。定期检查尿常规、心电图和颈动脉超声等靶器官评估项目。
