不孕不育患者的饮食咋调理啊？

Question

健康咨询描述： 我这不能生孩子的病就治不好了呢，三年前就治疗的，现在也没治好呢，钱花了不少，罪受了不少啊，病是没治好，我不想治疗了，在家自己调理一下就好了啊。
想得到怎样的帮助：不孕不育患者的饮食注意啥？

Answer 1

您好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。