不孕不育患者的饮食咋调理呢？

Question

健康咨询描述： 我是二十一岁就结婚了，那会儿就想要孩子了，可是一直也没有怀孕，就这样一直拖着呢，现在想要孩子的心特别的强烈呢，就是不能怀孕啊，啥方法能怀孕呢。
想得到怎样的帮助：不孕不育患者的饮食咋调理呢？

Answer 1

您好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。

Answer 2

病情分析：很多食物对男性不育症患者都是有很好帮助的，可以多食野味、鱼类等水产品有很好作用，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类，患者应该多吃一些各种的蛋产品或者鱼子，这对于男性不育有着比较好的效果。指导意见：建议食疗的同时配合服用育之缘口嚼片，补充蛋白锌蛋白硒和蛋白质，这是提升精子质量的优质营养组合，可改善男性精子不育症。注意生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼，对你病情有帮助。祝好孕！