复禾问答
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
严重失眠,请求医生帮助
提问时间:2015-06-25 17:20
|
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 入睡难,要等到天亮才能睡着,多梦,压力大,入睡前大脑不能休息,大脑不停的在想事情停不下来,
医生回答专区
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
病情分析:失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。指导意见:建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。建议,每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
回答于2015-06-25 17:35
医生推荐
相似问题
推荐
心理疾病请求帮助可以吗?
首先要观察一下这种烦是不是有周期性的和有规律的,如果有周期性和规律性的话,就说明男性荷尔蒙失调了,男人也是有生理期的而且更隐蔽更不被人发现,它和女性的生理期是一样,症状表现就是心烦易怒发脾气,可以通过调整生物钟注意休息来渡过某一阶段的生理期,最近看什么都不顺眼,老想跟别人吵一架,有可能是工作压力或学习压力较大导致的,通过这种方式来发泄自己的情绪,建议不要给自己太大压力,可以去健身房打打拳击,以此来发泄一下,然后尽量转移注意力,不要纠结一件事情不放,跟朋友倾诉倾诉。
老年骨质疏松,现只服用药物骨化三醇和钙尔奇进行补钙。请求大夫分析病情给与指导治疗方法
新生儿湿疹处理方法?请求治疗的办法。
过敏性鼻炎请求好的有什么方法解决
怀孕几周能鉴定胎儿性别?请求宝妈支招。
请求帮助。急
科普推荐
疾病知识
健康养生
皮肤纤维瘤怎么引起来的
2025-07-05
初三学生有焦虑症怎么办
2025-07-05
先天性心脏病缺损严重吗
2025-07-05
三毫米大动脉瘤不做手术
2025-07-05
肾上腺肿瘤是怎么样
2025-07-05
查看更多科普
尿道下裂会不会导致短小
2025-07-16
肾病综合症产生水肿的原因
2025-07-16
为什么上火会导致下体疼
2025-07-16
男用保健品哪种好
2025-07-16
糖尿病血红蛋白正常值是多少
2025-07-16
查看更多科普
医院推荐
更多
01
宫外孕包块脱落流到哪里
02
女人尿频尿痛是什么原因
03
宝宝被吓到会发烧吗 宝宝受惊吓四个症状不典型
04
阿昔洛韦软膏治扁平疣吗
05
支气管咳嗽怎么治
06
湿疹与痱子的区别是什么
07
放射性龋齿怎么治疗才能好
08
腮腺导管开口有多大
09
打完退烧针还高烧39度是什么原因
10
淋巴结阳性严重吗
11
脸过敏性皮炎怎么治疗
12
来姨妈喝酒会导致不孕吗
13
一个眼睛胀疼肿怎么回事
14
血压低吃啥药最有效
15
抑郁症有物理疗法吗
行业资讯
肾脏囊肿对身体有什么影响
一岁宝宝吃什么提高免疫力和增强体质
小孩肚脐眼周围疼怎么回事
饭后小腹痛怎么回事
脸部肿是什么原因
热门标签
叠瓦癣
舌白斑
妊娠疱疹
铁沉着病
股骨颈骨折
脑动脉痉挛
埃博拉病毒病
老年性阴道炎
卵巢恶性肿瘤
嵌顿性腹股沟斜疝
医药资讯
更多
子痫发作时的表现
千柏鼻炎片的功效怎么样
左边腋下有个小疙瘩是什么原因
阿昔洛韦缓释片的价格
反流性食管炎吃什么药物比较好
新生儿视力发育是怎么操作的
感冒可以喝牛奶吗
生理期为什么不能吃桃胶
肉芽肿性唇炎的治疗方式有哪些
妇宁栓的用药注意事项