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月经推迟量少腹痛求良方

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出现功能性消化不良之后,可以选择的食疗方法如下:是饮食的清淡性,应当选择吃一些温和性质的食物,可以选择清蒸类或者是水煮类的食物,能够最大限度的保证食材的营养性。同时还要坚持多喝水,可以避免消化不良病症的产生。是饮食的营养性,在饮食中应当多摄入富含粗纤维和维生素的食物,尽量避免吃油腻的肉类食物,可以来选择吃维生素的饮食和蛋白质的饮食。是饮食的易消化性,应当选择将饮食煮的软烂一些,尽量避免吃干硬等难以消化的食物。在进食的过程中,还需要坚持多喝水。

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