得了乳腺增生,平时生活要注意什么啊?

Question

健康咨询描述： 前几年我的身体状况还算可以，除了偶尔的小感冒以外也没有得过别的毛病，最近近段时间,觉得乳房隐隐的疼.去做B超后说是乳腺增生,听说如果生活上不注意,很有可能会得乳腺癌,请问是这样的吗,我平时生活上怎么做才好。
想得到怎样的帮助：我想咨询一下得了乳腺增生,平时生活要注意什么?

Answer 1

你好，乳腺增生要注意改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。