有什么好方法去治疗脱发有效果？

Question

健康咨询描述： 这段时间我发现洗头的时候脱发很严重，一次都要头发几十根，这几天梳头发也掉了一些头发，但是我觉得还不算太严重，我想找一些东西来调理一下我的脱发症状。
想得到怎样的帮助：脱发了之后要怎么办？

Answer 1

你好，脱发的治疗应该消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。