远视和散光均属于屈光不正的常见类型，远视是指平行光线聚焦于视网膜后方导致视近物模糊，散光则是由于角膜或晶状体曲率不均导致光线无法聚焦成单一焦点。
一、远视远视主要由眼球前后径过短或屈光力不足引起，表现为看近处物体模糊、易视疲劳。轻度远视可能无症状，中高度远视可伴随头痛、眼胀。儿童远视可能诱发内斜视。矫正方式包括框架眼镜如凸透镜、隐形眼镜或屈光手术。常见矫正镜片有蔡司单光镜片、依视路抗疲劳镜片等。
二、散光散光多因角膜不规则变形导致，典型症状为视物重影、夜间视力下降。规则散光可通过柱镜矫正，如豪雅非球面散光镜片；不规则散光需使用硬性角膜接触镜。高度散光可能合并圆锥角膜，需通过角膜地形图确诊。部分散光患者需联合远视或近视矫正。
三、两者区别远视属于屈光力异常，散光属于屈光面形态异常。远视患者远近视力均可能受影响，散光患者主要表现为视物变形。混合型屈光不正可能同时存在远视和散光，需通过验光仪精确测量。
四、诊断方法需进行医学验光检查，包括电脑验光、检影验光和主觉验光。儿童建议使用阿托品散瞳验光排除调节干扰。角膜地形图可辅助诊断散光类型，光学相干断层扫描能评估眼底情况。
五、日常防护避免长时间近距离用眼，保持30厘米阅读距离。学龄儿童建议每半年复查视力，成人每年检查眼底。饮食注意补充维生素A和叶黄素，如胡萝卜、蓝莓等。出现视物模糊加重或眼痛需及时就诊。
建议定期进行眼科检查，40岁以上人群需关注老视叠加屈光不正的情况。户外活动每天不少于2小时有助于延缓屈光不正进展。选择防蓝光镜片时需根据实际用眼需求，避免过度依赖矫正镜片而忽视用眼卫生。
