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喉咙不舒服吃什么食物好?...

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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推荐 喉咙不舒服吃什么食物好

最好是注意饮食清淡,避免辛辣饮食就可以,多喝水。吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

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