您好根据您的叙述可以知道预防肾虚除了顺应自然规律劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外建议采取饮食方法治疗饮食疗法简称食疗是我们祖先的独特创造是祖国医学宝库中的瑰宝它是根据药食同源、医养同理的原则充分发挥各种食物的疗效达到促进降、防治疾病、养生康复、延年益寿的目的
少吃辣的平时注意休息好保养方面可以吃点核桃大枣枸杞子山药等食物
您好根据您的表现来看应该属于肾阳虚的表现其原因应该与疲劳、熬夜、紧张情绪、饮食结构等因素有关系
可以服用六味地黄丸来进行治疗多休息、应该有科学合理的生活方式及饮食习惯多吃滋补类食物多喝汤类食物如果治疗效果不好应该到正规医院进行检查如内分泌等并且根据检查结果制定合理治疗措施祝患者早日康复
你好根据你描述的情况考虑是属于肾阴阳双虚导致的情况这个情况多由于平时饮食上营养不足导致的情况
现在的情况建议服用十全大补丸+附子理中丸做调节治疗为宜平时在饮食上注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物注意多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物注意保暖的情况为宜这样的话就会逐渐恢复正常的
您好肾虚是不分男女年龄的大小的主要是体质有关系你可能从型不注意运动和保健生活不规律导致的但是也不要紧张肾虚是可以通过服用中药来治疗的加上运动和饮食的注意一定可以康复的
夏天手心烦热是虚火旺肾阴虚的表现冬天手脚冰凉是肾阳虚的表现您可以在不同的季节服用不同的药物比如夏天可以六味地黄丸治疗到了冬天可以用金匮肾气丸治疗日常生活注意休息和体育锻炼辛辣食物不要吃祝您早日康复
您好女性由于平时的月经失血还有本身的阳气不足会导致肾虚和气血两虚的问题这是很常见的
您好月经的失血和很多的女性问题都会引起肾虚气血两虚等问题所以中医的调理和饮食的补充是很重要的建议吃些营养的东西用些中药一段时间可以好转忌辛辣多吃些高蛋白的东西适当的运动
1、月经有点失调这个与肝肾、冲脉、任脉协调有关；西医属于内分泌失调一类；2、夏天手脚心发热冬天是手脚冰凉与气血失调相关；3、失眠多梦与心血不足有关；4、有时会耳鸣耳属于肾所主肾气不足肾虚则耳鸣；5、洗头时会掉头发与血虚、肾虚有关；6、长期会长痘痘与湿热相关所以医生说你有肾虚是正确的当然还夹有湿热引起；另外内分泌失调这个是西医的说法一般中医老师使用此概念较少
肾虚这个是不分年龄大小的因为人要学习、工作劳则伤肾当然引起的原因是多方面的就是上面说的湿热亦可伤肾也是导致肾虚的原因还有女同志有月经月经紊乱以后血虚亦可导致肾虚所以导致肾虚的原因很多日常生活中该注意饮食上注意少吃生冷、燥辣、海鲜、芹菜、芫荽、牛羊肉、火锅等保证足够的睡眠（晚上10点入睡较为适合能保证8小时睡眠即可）、加强身体锻炼少生气发火等多吃补肾的食品如韭菜、核桃以及蔬菜、水果等
