鼻子老是出血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、高血压等因素有关。鼻腔出血在医学上称为鼻衄，通常表现为单侧或双侧鼻腔流血，可能伴随头晕或鼻腔疼痛等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、鼻腔干燥空气干燥或长期处于空调环境可能导致鼻腔黏膜水分流失，黏膜脆性增加易破裂出血。可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。冬季室内可放置加湿器保持湿度在50％左右，有助于缓解症状。
2、外伤挖鼻、碰撞等机械性损伤会直接破坏鼻腔血管。儿童常见因手指抠挖导致黎氏区黏膜损伤出血。出血时可压迫鼻翼5-10分钟止血，若持续出血需排除骨折可能。反复外伤可能形成鼻腔溃疡，加重出血风险。
3、鼻炎过敏性鼻炎或感染性鼻炎会引起黏膜充血水肿，擤鼻时血管易破裂。急性鼻炎可能伴随打喷嚏、流脓涕，慢性鼻炎常有鼻塞症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定片控制炎症，减少擤鼻动作。
4、鼻中隔偏曲先天发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲会使凸侧黏膜变薄，气流冲击易致血管破裂。可能伴随持续性鼻塞、头痛等症状。确诊需鼻内镜检查，严重者需行鼻中隔矫正术，术后需定期复查防止粘连。
5、高血压血压升高会使鼻腔后部血管压力增大，尤其夜间易发生伍德鲁夫区出血。中老年患者可能伴随头痛、视物模糊等症状。需监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等降压药，避免剧烈运动或情绪激动。
日常应保持室内湿度适宜，避免用力擤鼻或挖鼻。饮食多补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等有助于血管修复。若出血量较大或止血困难，需立即就医排除血液系统疾病。高血压患者需规律服药并定期监测血压，鼻炎患者应远离过敏原并规范用药治疗。
