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小孩肾虚吃什么补...

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问题描述

医生你好啊我的孩子今年3岁了前段时间去医院检查发现他肾虚呢手脚冰冷四肢无力的医生说想让孩子留院观察我想还是算了想来这里问问医生小孩肾虚吃什么补
小孩得了肾虚要吃什么补呢？

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于一冰
于一冰 住院医师
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小儿肾虚不固遗尿、秀多者可用狗肉100克、黑豆30克煮熟加调料食用；或与龟肉一同煮食治小儿遗尿效果更佳 值得提醒的是：一些外貌降的狗的唾液中也发现有狂犬病毒狗肉中的旋毛虫检出率达到15%以上如未煮熟煮透极易感染疾病因此让孩子吃狗肉应煮熟煮透吃狗肉火锅至少也应煮25分钟以上

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小孩肾虚可以通过饮食调理快速改善，推荐食用黑芝麻、核桃、山药等食物。肾虚在儿童中多表现为发育迟缓、免疫力低下、易疲劳等症状，主要与先天不足、营养不良或过度劳累有关。饮食调理是改善肾虚的有效方法，同时需注意生活习惯的调整。 1、黑芝麻富含维生素E、钙和铁，具有滋补肝肾、润燥养血的作用。可以将黑芝麻磨成粉，加入粥或牛奶中食用，每天一小勺即可。 2、核桃含有丰富的Omega-3脂肪酸和蛋白质，能够补肾益脑，增强记忆力。建议每天食用2-3颗核桃，可直接食用或加入甜品中。 3、山药具有健脾补肾、益气养阴的功效，适合肾虚儿童食用。可将山药蒸熟后切片，加入粥或汤中，每周食用2-3次。 4、适当补充富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类和豆制品，有助于促进儿童生长发育。 5、避免过度劳累，保证充足的睡眠，每天睡眠时间应达到8-10小时。 6、适量运动，如散步、跳绳等，有助于增强体质，改善肾虚症状。 如果肾虚症状持续或加重，建议及时就医，排除其他潜在疾病。通过饮食调理和生活习惯的改善，大多数儿童的肾虚症状可以得到有效缓解。

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