近视眼吃什么食物能恢复？...

Question

我弟弟学习不好经常玩电脑还把眼给近视了成天呆着眼镜我看着就讨厌就想以后找个工作戴眼镜多不方便巴想着有什么食物多吃点能对他眼睛好呢能回复近视眼呢朋友都说不可能了近视了就没办法回复了
近视眼吃什么食物对眼睛好？

Answer 1

近视眼应多吃一些含钙、锌、维生素的食物如乳类、豆类产品、虾皮、虾米奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多可适量增加近视眼患者平时应该多注意休息适当做一些眼保健操来缓解视力疲劳

Answer 2

你好轻度和中度近视可配以适度凹透镜片矫正视力关键是注意用眼卫生多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用也可护眼