怎么帮助得了抑郁症的人治疗

Question

有一个很要好的发小，以前是一个很开朗的人，爱说爱笑很活泼，可是自从家里发生了一些变故之后，整个人就变得安静起来了，变得很沉默，老是唉声叹气，还会莫名其妙的发脾气等等，感觉就像得了抑郁症，请问如果是得了抑郁症，应该怎么帮助她康复？

Answer 1

心理分析：您好，抑郁的产生主要是因为压抑的情绪，比如像她这样，有某种重大的丧失，但是出于自我保护，没有面对这个情绪，但是情绪不会消失，它失控的表达自己的时候就会产生抑郁。
心理指导：最好的治疗方法就是帮助她尊重自己的感觉，对她的感觉看得见，能够回馈，这样才能建立她表达感觉的自信心。如果情绪得到疏导，抑郁也会消失。

Answer 2

心理分析：抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。
心理指导：首先作为朋友，要在这段时间多陪陪您哪位朋友。有时候交谈沟通也是一种发泄的方法。如果觉得您朋友的情况严重可以建议他到专业医院进行治疗。