痤疮（青春痘）是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病患者应做到不吸烟不喝酒特别是不饮烈性酒不喝浓咖啡和浓茶还要少食辛辣刺激食物少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果保持大便通畅局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹注意面部清洁油性皮肤用碱性稍大的香皂干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力以免使皮损破溃
晚上11点前一定要休息不熬夜不吃辛辣刺激的食物多吃新鲜的蔬果注意皮肤的清洁和保湿补水少用BB霜和粉底多喝白开水促进排便通畅放松自己不要有工作和生活上的压力推荐用（美肤康中药祛痘套装）口服加外用内调外护可标本兼治防复发这样就可以从根本上治疗希望你能及早摆脱痘痘的困扰i7希望早日康复
