前列腺癌术后护理方法主要有保持伤口清洁、控制排尿功能、合理饮食、适度运动、定期复查。前列腺癌术后护理需结合手术方式和个人恢复情况调整，有助于减少并发症并促进康复。
1、保持伤口清洁术后伤口需每日消毒并更换敷料，避免感染。使用无菌生理盐水清洗伤口周围皮肤，动作轻柔防止牵拉。观察伤口有无红肿渗液，出现异常及时就医。术后两周内避免盆浴或游泳，淋浴时用防水敷料保护伤口。
2、控制排尿功能根治性前列腺切除术后可能出现暂时性尿失禁，需进行盆底肌训练。每天分3组练习收缩肛门动作，每组15次，每次收缩维持5秒。使用成人纸尿裤应对漏尿情况，记录每日排尿次数和尿量变化。若6个月后仍存在尿失禁需就诊评估。
3、合理饮食术后初期选择低脂高蛋白饮食，如鱼肉、鸡胸肉、豆腐等优质蛋白。增加西蓝花、西红柿等富含抗氧化物质的蔬菜水果。限制红肉和乳制品摄入，避免辛辣刺激食物。每日饮水控制在2000毫升左右，分次少量饮用。
4、适度运动术后1周可从床边站立开始活动，2周后逐步增加散步时间。避免骑自行车、深蹲等压迫会阴部的运动。6周内不提超过5公斤重物，防止腹压增高导致出血。可进行太极拳、八段锦等舒缓运动改善血液循环。
5、定期复查术后1个月复查前列腺特异性抗原和肝功能，之后每3个月检测1次。每年进行1次骨扫描和盆腔核磁共振检查。记录勃起功能变化，必要时使用磷酸二酯酶5抑制剂。出现骨痛、血尿等症状需立即就诊。
前列腺癌术后需长期随访监测，建立规律的复查计划。保持均衡饮食并控制体重，限制酒精摄入。根据医生建议进行性功能康复训练，避免过度焦虑。注意观察下肢是否出现肿胀或疼痛，预防深静脉血栓形成。家属应协助记录每日身体状况变化，出现发热或持续疼痛时及时联系主治医师。术后康复期间可参加患者互助小组，获得心理支持。
前列腺癌可通过直肠指检、血清PSA检测、影像学检查等方式早期发现。
直肠指检是医生用手指通过肛门检查前列腺的质地和形态，能够发现前列腺表面的异常硬结或肿块。血清PSA检测通过测量前列腺特异性抗原的水平，数值异常升高可能提示前列腺癌风险。影像学检查包括经直肠超声、核磁共振等，能够更直观地观察前列腺结构变化。前列腺癌可能与年龄增长、遗传因素、高脂饮食等因素有关，通常表现为排尿困难、尿频、血尿等症状。
建议50岁以上男性定期进行前列腺癌筛查，有家族史者可提前至45岁开始，保持低脂饮食和适度运动有助于降低风险。
