您好一般说来便血只是疾病的一个症状并不是一个独立的疾病要想准确分析出大便出血的原因需结合其他临床表现追根寻源全面了解综合检查分析才能做出正确诊断那哺乳期出现大便出血就要做到以下几点： 1、养成定时排便的习惯：要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）到时候不管有无便意或能不能排出都要按时蹲厕所只要长期坚持就会形成定时排便的条件反射 2、调整饮食：平时应多吃些含纤维素多的食物如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等以增加膳食纤维刺激和促进肠道蠕动芝麻和核桃仁有润肠作用可以适当多吃一点 3、适当多饮水：每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水以增加肠道蠕动促进排便平时也应多饮水不要等到口渴时才喝水 4、保持乐观的情绪：精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘因此要经常保持心情愉快不要动辄生气上火以避免便秘的发生 5、适当参加体育运动：应适当地参加体育运动特别是要进行腹肌锻炼以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动提高排便能力对于因病长期卧床的老年人家人可给其做腹部按摩由右上腹向左下腹轻轻推按以促进其肠道蠕动 哺乳期间最好不要服用药物以免对孩子的发育产生影响大便干结是痔疮加重的原因因此要多喝水多吃水果养成定时排便的习惯最好每天一次少做下蹲动作 多吃一些保健的食物来改善大便性状的比如可以吃纤维较多的食物另外大便干结难以排出时吃些润肠通便的食物这样不会加重 °血的治疗过程中便血患者应积极配合医生进行治疗在医生的指导下进行治疗可大大缩短治疗时间在这期间应注意生活和饮食上的习惯如您还有任何的疑问可以点击咨询谢谢
